一女子在树上上吊|一女子在公园上吊身亡 如何有效干预自杀行为

学习资讯  点击:   2019-02-10

现如今社会,由于各种原因自杀现象屡见不鲜,甚至已经发展成一种社会病态。有的人因为感情不顺自杀,有的人可能是因为工作压力大自杀,还有的人可能是顶不住学习的压力而自杀,自杀的原因有千百种,但总的来说是归结于自杀者的不健全心理造成的。自杀作为一种复杂的社会现象,自杀不是突然发生的,它有一个发展的心理过程,我们应该在这个过程中及时发现这种轻生念头,并及时干预自杀行为!

一女子在公园上吊身亡 如何有效干预自杀行为

  一女子在公园上吊身亡

  昨日上午7时许,有市民在宝安公园北门登山道边的树林里发现一具女尸,立即报了警。警方赶到现场,封锁了上下山的道路,并在该女子身上发现一张遗嘱和一部手机,目前警方已基本排除他杀。

一女子在公园上吊身亡 如何有效干预自杀行为

  记者接到市民向先生报料,于昨日上午10点赶到宝安公园,现场封锁已解除,警方也撤离了现场,但公园的保安员比平时多了一些。据公园管理站工作人员介绍,上午6点多,前来锻炼身体的市民反映,在宝安公园与广深高速公路之间的那片荔枝林里发现一具上吊的尸体,随后报警。“因为警方封锁的范围特别大,我们也不知道尸体的具体位置在哪。”现场是一大片茂密的荔枝林,里面到处都有蜘蛛网,显得有些阴森,除了一双一次性手套外,记者没有看到其他异物。

一女子在公园上吊身亡 如何有效干预自杀行为

  记者从辗转得到的一张现场相片看到,死者是一名女性,身着黑色衣服裤子,戴着口罩,吊在斜坡的一棵树上。宝安公园工作人员介绍,死者是不堪病痛折磨而轻生的。警方也证实了这个说法,办案民警在现场发现了一封遗书。“遗书上写明了她轻生的念头,主要是因为她患有疾病,长期接受治疗,在这个治疗过程中比较痛苦,然后产生了自杀的想法。”死者在遗书上写明,发现遗体者请与其姐姐联系,并留有电话号码,同时称“因为身患重病,不想再受折磨,而了断这一生”,并要求对其儿子隐瞒,或者对外统一说是病情突然加重离世。同时,遗书上还提出要向负责跟踪她病情的罗医生致谢。据警方通报,死者姓刘,45岁,广东人,小个体户,身患较严重的肺部疾病。办案民警介绍:“昨天晚上她曾经跟家属有短信联系,把她自己的银行卡密码告诉近亲属,这段时间情绪都不是很好。”

  目前,警方已基本排除他杀。
  
  如何有效干预自杀行为

  防范自杀要做两方面工作,一是尽量减少人群中自杀现象的发生;二是做好自杀未遂者心理服务,避免重复自杀。这需要社会、家庭、个体共同努力。

一女子在公园上吊身亡 如何有效干预自杀行为

  1、创造一个能引导人们坦诚暴露心理问题包括自杀想法的健康心理环境。对于那些遭遇生活事件、情绪低落、生活无望者,要理性评估他们的自杀风险。如,可以根据当时情景,询问他们在如此糟糕的状态下有没有想过自杀,这种念头最近是否经常出现,“有无具体打算、计划”等,而不是用“你要坚强”、“你不会自杀的”、“过一阵会好的”等简单话语应付他们

2、不要责备尝试自杀者。面对发生的自杀现象要冷静,尽量了解自杀的有关因素或潜在风险,分析后续可能再次自杀的风险与应对措施,引导曾经的自杀者把想法、理由说出来,帮助他们理清头绪。

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  3、提高自身的抗干扰力。我们平时要注意提升自己应对外界干扰的能力,维持心理平衡。

  4、学会求助。有心理压力难以排解时,要充分利用社会资源,如使用热线电话、网络咨询、心理救助及社会组织的帮助。

  5、消除病耻感,积极求医。发生自杀行为的人要主动寻求心理帮助,接纳专业人员评估与服务。家庭成员要关心照顾好自我伤害者,引导他们接受专业服务。有精神疾病或有自杀想法,要积极就医,消除病耻感。

一女子在公园上吊身亡 如何有效干预自杀行为

  6、学会应对急性心理创伤。创伤的发生往往是突然的、无法抵抗的,应对技巧包括宣泄压力、暴露想法、寻求帮助等,最重要的就是在急性心理创伤期少做决定,保证安全、平稳渡过难关。

  一般来讲,除明显冲动、即刻自杀外,大多自杀行为基本有一个反复出现自杀想法、实施自杀的过程。实施自杀过程中,有的自杀致死,有的经抢救保留了生命,即自杀未遂。因此,自杀是一个过程,在出现自杀想法、尝试自杀或自杀未遂阶段,无疑给人们干预自杀提供了机会与可能。尽量减少自杀的前提,就是要善于发现自杀前的蛛丝马迹

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